Parentale Burn-out: Uitgeput door het ouderschap

Sinds de coronacrisis worden we in onze rol als ouders extra uitgedaagd. We werken thuis, zorgen tegelijkertijd voor de kinderen, en hebben bitter weinig momenten om op adem te komen. Vakantiekampen worden geannuleerd, logeerpartijtjes bij de grootouders kunnen niet doorgaan. En tijdens lockdown periodes mogen we daar nog thuisonderwijs aan toevoegen. Niet onterecht dat veel…

Een kleine beslissing

Enkele dagen geleden trok ik er met mijn gezin op uit voor een avondwandeling. De wandeling bracht ons richting Bokrijk, waar we het Arboretum (botanische tuin) passeerden. Ik had al vaak gedacht: ‘Hier moet ik eens binnenwandelen!’. Maar het was er nog niet van gekomen. Dus die avond stelde ik voor om een kleine omweg…

Van loslaten naar GROEI

Deze Corona tijd doet meer met me dan ik eerst dacht. Er is enerzijds de praktische kant van de zaak. Al de regels om besmetting tegen te gaan: het thuiswerken, kinderen die niet naar school gaan, sociaal leven op een laag pitje, … En anderzijds heeft het ook impact op mij als mens. Ik voel…